• Что вы слышали об инфаркте миокарда? Наверняка вы понимаете, что эта болезнь как-то связана с сердцем. Еще вы слышали, что инфаркт наступает внезапно. И наверняка вы уверены, что инфаркт – это удел людей пожилого возраста.

    Специалисты подчеркивают, инфаркт миокарда занимает первое место среди всех причин смерти и стремительно «молодеет». Причины раннего инфаркта банальны и врачи уверены, что соблюдение простых правил позволит существенно снизить риск заболевания.

    Следите за массой тела. Избыточный вес непременно повышает нагрузку на сердце и сосуды. Помимо этого, у полных людей есть риск развития гипертензии, которая в свою очередь ведёт к развитию ишемической болезни и инсульту.

    Вести здоровый образ жизни необходимо каждому человеку. Регулярное употребление спиртного и табака ведёт к изнашиванию сердечно-сосудистой системы. Эти вредные привычки не только повышают риск развития болезни сердца, но и утяжеляют их течение.

    Следите за уровнем холестерина. Холестериновые бляшки способны приклеиваться к стенкам сосудов, что ведёт к их закупорке. В месте закупорки нарушается ток крови, возрастает нагрузка на сердце. Такое явление может привести к быстрому изнашиванию сердечной мышцы.

    Стресс. Постоянное негативное состояние вызывает сокращения сердечной мышцы с огромным выбросом крови. В связи с этим врачи рекомендуют сохранять спокойствие в любых, пусть даже самых стрессовых ситуациях. 


    Текст: Новости Колпинского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Колпинского района Санкт-Петербурга
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 1 2 3